انا عندي الدهون الثلاثيه ومدربتي وصفتلي نفس الرجيم دا

والله يومياتك مرره مشجعه وشكلي ببداءمعاك بس ممكن اتمر يدخل

صعب صعب صعب !

الصبح شربت كفي
يعني مويا ونسكافه بسر شوي


والحين اكلت نوص بيصه

الغدا صدر جاجه وسلط بسسسسسسسسسسسسسسسسسسس

والعشا جبن بدون دسم وعيش حب وسفن دايت

والنادي يوم بعد يوم

انا حابه اشارك معاكم من اليوم لو سمحتولي طبعا :)