ماشاالله
مبروووووك المنزل الجديد ع البركه وليده و ام الائمة وتفاحه وسندس ولايهونون الباقيات الحلوات والرشيقات
انا مدري وش بي النفسيه اكس في اكس الحمدلله ع كل حال
ان شاالله تزين هالنفسيه وارجع معكم بهمه مثل الاول
ادعولي بنات والله مدري وش صار معي حتى الرياضه مالي نفس ابدا
احس بملل وكآبة
ابي دعمكم تكفون يا بنات
مدري يمكن عشان لي ٦ شهور وانا شاده حيلي رجيم و رياضه فحس ان خلاص انتهت العزيمة عندي
بليز بنات ساعدوني لاني فعلا حبيتكم
ماشاالله
مبروووووك المنزل الجديد ع البركه وليده و ام الائمة وتفاحه وسندس ولايهونون الباقيات...
انتي اللي راسلتيني عالخاص؟ ترى مخبصه
نصيحة اذا حتعملي ريجيم وانتي بترضعي اول حاجة تاخذي مكملات غذائية وتانيا بنتك لازم تاخد حليب صناعي وفيتامينات
وهادي حساباتك:
وزنك الحقيقي هو 58.4 كجم. وهذا هو أعلى من الوزن الذي تريد، وإنما هو وزن جيد، وهو الوزن الذي يمكنك القيام بسهولة والمحافظة عليها. لدينا ثقة في البيانات حول هذا الموضوع.
إذا كنت تريد لحساب وزنك مرة أخرى صحيح اضغط هنا
من قبل ابتداء من اليوم سوف تزن 58.4 كيلوغرام في 25/08/2012.
سيكون لديك لمتابعة 3 مراحل من أسلوب بلدي، وهذا يعني 252 يوم برنامج لتحقيق الاستقرار بشكل دائم الوزن الجديد الخاص بك.