هنوه :

أستاذه هنادي جارتي عندها بنت مصابه بهشاشة ولين عظام وشكلها يقطع القلب ولما أشوفها اقلق كثير ودي تفيدني عن غذاء يفيد عظام الجنين في بطن أمه أنا في نهاية الثامن يارب ما أكون تأخرت وأيش رايك في الحلبه وبعد أبغى أعرف رايك هل الشمس مفيده للعظام الله يجزاك خير ويجعل لها في موازين حسناتك ياعسل أبيض وصافي

أستاذه هنادي جارتي عندها بنت مصابه بهشاشة ولين عظام وشكلها يقطع القلب ولما أشوفها اقلق كثير...

الشمعة الحزينة :

حبيبتي أني ماأحب السمك ولا الروبيان فهل هناك بديل لهذه الأطعمة؟؟؟ وبالنسبة للغازات البيبسي والكولا هل الأفضل عدم شربهم؟؟

حبيبتي أني ماأحب السمك ولا الروبيان فهل هناك بديل لهذه الأطعمة؟؟؟ وبالنسبة...

د.هنادي جابر :

أهلا وسهلا بكي يا غاليتي في باب الحمل والولاده لا تقلقي يا حبيبتي فالاصابه بلين العظام في الضغر أو هشاشة العظام في الكبر ترتبط بعدة عوامل منها سوء التغذيه أو نقص التغذيه وثانيها قلة الحركه وبالتالي قلة ترسيب الكالسيوم في العظام وثالثا عدم التعرض الكافي للشمس يوميا 1/2 ساعه على الأقل من الساعه 8-10صباحا اذا يا حبيبتي الاهتمام بتناول منتجات الألبان والأسماك العظميه والخضروات الورقيه الداكنة الخضرة مهم الى جانب التعرض للشمس للاستفاده من فيتامين د المهم لاتمام امتصص الكالسيوم وكذلك المشي يوميا لنصف ساعه للمساعده في ترسيب الكالسيوم على العظام ولم تتاخري أبدا يا حبيبتي ومن المؤكد أنك كنتي تتناولين هذه الطعمه بالفعل من قبل ويمكنك التركيز عليها اكثر الأن طيب وبالنسبه للحلبه ممتازه كذلك لاحتوائها على قدر من الحديد لا بأس به ولو اضفتي لها الحليب يكون أفضل والعسل أيضا والله يخليكي لي يا حبيبتي ويحفظك من كل شر وتقومي بالسلامه ان شاء الله يا حبيبتي وتكتب السلامه لكل أمهات المسلمين وبانتظارك يا حبيبتي وبانتظار الأسئله الهادفه والمهمه وأهلا وسهلا بكي يا حبيبتي بأي وقت في عالم فريد من نوعه ///////// عالم حواء :39:

أهلا وسهلا بكي يا غاليتي في باب الحمل والولاده لا تقلقي يا حبيبتي فالاصابه بلين العظام في...