,,,بـنـت نـجـد,,, :

الجمعة

الجمعة

لـمـار :

مساء الخير:) اعذروني على التأخير لان ضرسي يألمني وانتو عارفين وجع الضرس:( آآآه بنت نجد سوري حبيبتي ما استخدمت الماسكات زي ما وعدتك بس راح اعوضها في الاسابيع الجايه اما الغذاء الصحي :42: والمشي تمام وماسك رقة المشاعر رااااائع ماشيه عليه طول الاسبوع جدولي طبعا الخضار خارجه عن الوجبات الرئيسيه اليوم & خضار & فواكه & عصير & رياضه & ملاحضات س & جزره & تفاحه خضراء& ليمون & 10 دقايق & *** +خوخ ح & جزره & × & × & 10 دقايق & بخار + ماسك النشا إ & × & × & كوكتيل & 10 دقايق & سنا مكي ث & × & موزه & كوكتيل & 10 دقايق &طين+نشا+موية ورد ر & تبوله & × & فراوله & 10 دقايق & *** خ & × & × & بنجر+ جزر+ خيار& 10 دقايق &منقوع المره ج & طماطم وخيار& × & منجا & 10 دقايق & *** في انتظار جداولكم :26:

مساء الخير:) اعذروني على التأخير لان ضرسي يألمني وانتو عارفين وجع الضرس:( آآآه بنت نجد سوري...

,,,بـنـت نـجـد,,, :

المشتركات الحضور الواجبات HADEER80 غياب 1تم 2لم يتم زهوالأيام غياب 1تم 2 لم يتم لـمـار حضور 1 تم 2 تم قهوه بالبندق غياب 1 و 2 لم يتم حلا شقراوي غياب 1 و 2 لم يتم سوسودلع حضور 1تم 2 لم يتم lugana غياب 1 و 2 لم يتم spanish^^girl غياب 1 و 2 لم يتم الورود الندية غياب 1 و 2 لم يتم

المشتركات الحضور الواجبات HADEER80 غياب 1تم 2لم يتم زهوالأيام غياب...