رجيم الموز والحليب 8 كيلو

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم كيفكم يابنات
حبيت اقلكم على رجيم سمعت عنو ومره يمدحونه
الاسبوع الاول موز وحليب فقط
الاسبوع الثاني تخفيف لتثبيت الوزن
الاسبوع الثالث موز وحليب
وهكذا في الاسبوع الواحد من الرجيم يتم نزول 8 كيلو
وطبعا الحليب قليل الدسم
واللي جربه يعطينا النتائج واي سؤال انا حاضره بس تراني ما جربتو
20
99K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ظل السلام
ظل السلام
انا اعرف ان ثلاثة ايام مب اسبوع


يعطيك العافية غاليتي
قمر الديره
قمر الديره
لا يا اختي ان رحة عند اخصائية تغذيه وعطتني قائمه مكتوب فيها الرجيم ومنعتني عن اكل المنقه والموز والتمر وتقول اتناول التفاح والكمثرا وجميع الفواكه في اليوم 3 فاكهات لان التمر تقول فيه 150 سعره حراريه والموز مايساعد علانزول الوزن والتمر فيه فوايد كثيره بس عالي السعرات
وسلامتكم
هتان نجد
هتان نجد
ماسمعت
عنه ان شاء الله البنات يفيدونك
مون شادو
مون شادو
هذا يعتبر رجيم الصنف الواحد

الجسم يآخذ حاجته

وبعدين الباقي لايستفيد منو الجسم

يعني كأنك مابتاكلي إلا الشي القليل
غرآإآإم
غرآإآإم
انا بصرآحه سويته والتزمت فيه صح بس مانقصت الا اربع كيلو
برجع اسويه مره ثانيه الاسبوع الجاي ابي انزل كم كيلو وبعدين التزم ريجيم صحي ويهتم بالشعر والبشره
واذا تعرفون ريجميات الصنف الواحد دلونا .. :42: